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空调这样用,让你远离空调病的困扰!

空调这样用,让你远离空调病的困扰!
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空调这样用,让你远离空调病的困扰!
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编辑时间 : 2019-11-18

夏天里说命是空调给的,应该没有人反驳吧。你们是否觉得家里的空调不仅不制冷,还发出难闻的气味。面对高温,建议选择一个靠谱的师傅,将自家各个房间的空调都修理清洗了一遍。


那空调这么好,你是否遇到过不爱开空调的人?因为很多人吹空调后会出现各种身体不适症状啊,例如肠胃失调,关节酸痛等,这些也就是我们经常说的空调病的应征反应,其实医学上并没有空调病这一疾病,这是一个社会诊断学的病名。所以提醒大家在使用空调时一定要注意方式方法!


1.先关窗户吹空调

担心开着窗户室内温度居高不下,很多人会采取先关掉窗户再开空调的做法,这是错误的。正确做法应该是先开空调再关窗户,等到空调内的细菌灰尘释放以后再关闭门窗,可以避免很多呼吸道疾病。开到3小时之后记得开窗通一会儿风,防止氧气供应不足呼吸有压力。


2.温度开到26度以下

如果你中枪了,那么你很危险。即使夏季室内外温差因为有了空调而形成冰火两重天的局面,也不要沉迷一时的凉爽,提高生病风险,尽量为自己创造室内外温度相差8度-10度的环境为宜,偷偷告诉你,这个温度还省电哦。提醒大家晚上睡觉不要整夜开空调,一般定时在2-3小时左右即可。如果非要整夜开请选择睡眠模式。


3.空调左右出风模式

冷空气向下走,热空气向上走,开成左右模式的人,头是不疼了,凉的倒慢了。开空调制冷时,风向朝上,让冷空气由上而下循化,制热时,风向朝下,充分利用冷热空气自身的物理特性制造舒适的环境。


4.不懂开除湿功能的人你out了

是一个开除湿功能比制冷功能多的人。其实在“除湿”模式下,让室内温度降低,即使不调低空调温度,也能稳稳的感到舒适凉爽。


5.以为开一下关一下的频率更省电?

频繁开关空调不仅费电,更容易对空调造成伤害,让空调早早报废离你而去。


6.不定期清洗

得空调病还可能是因为没有定期对空调进行清洗,常年不清洗的空调会积攒很多危害健康的细菌和螨虫,被人体吸入后,造成不同程度的呼吸道感染。建议每两个月清洗一次空调,将空调过滤网拆掉清水冲洗晾干即可,每个使用季之后最好请专业人员进行一次彻底的清洗保养!


除了空调病,空调也会对我们外在的肌肤造成危害,比如说:

1.脱水,皮肤干燥

空调降低了湿度,干燥的空气让我们身体中的水分严重缺乏,不要忘记多喝水。说时迟那时快默默拿起我的大水杯。干燥的空气让皮肤又干又痛,导致湿疹、过敏等,记得做好肌肤各项保湿功课,勤敷面膜。


2.眼睛干涩

干燥的空气导致眼睛受到刺激,易产生红血丝、伴随疼痛感,使用特定的眼药水,湿润眼睛,但不要过于频繁使用。


长时间吹空调会让体温和免疫力降低,加上房间里空气不流通以及使用方式的不当,容易诱发感冒。因此建议刚从室外回来大汗淋漓的你记得不要马上开空调。现在你知道如何正确使用空调了吗?